兒科醫生:4種飲料嚴重影響孩子骨骼發育,孩子再喜歡家長也要控制

炎熱的夏季不期而至,又到了一年一度的育兒"狂躁期",在夏季,不單單家長自己會覺得煩悶焦慮,寶寶也是一樣,除此之外,很多家長都會明顯的感覺到,在夏季,孩子的胃口都有所下降,取而代之的是水分攝取量增加。這是因為氣候炎熱,孩子體表散熱,體內就會缺水嚴重,那麼當孩子口渴的時候,一個問題就會接踵而來,你會給孩子選擇什麼"飲品"呢?

可能有些家長對於給孩子選飲品,並沒有什麼特別在意的地方,在這些家長看來,就算一部分飲料存在不安全因素,但是孩子喝一兩次也無傷大雅,如果你抱著的也是這種想法,那可能就大錯特錯了,每個孩子的體質不同,飲用相同的飲料,也會出現不同的化學反應,所以家長可不能把孩子當成"小白鼠"哦。

 

 

這4種被兒童醫生拉黑的飲料,寶媽別再給孩子喝了。

1、可樂雪碧等碳酸飲料

這是很多成年人最喜歡的一種飲料,因為清爽的口感非常適合夏天,冰鎮後的味道更加解渴,二氧化碳的感覺能瞬間讓人放鬆。有些小孩子也因為這樣的口感非常喜歡喝碳酸飲料,不過,就算孩子再喜歡,家長也不要給孩子喝。

因為碳酸飲料中含有的二氧化碳,進入身體後會讓身體變成弱酸性,但我們人體會盡力保持酸堿平衡,所以就會交出很多金屬離子與酸性物質結合,其中中和率最高的就是鈣元素。而鈣元素又是骨骼的重要組成成分,經常喝碳酸飲料,對孩子的牙齒和骨骼發育都不好。

 

 

2、復原乳飲品

很多家長在寶寶斷奶後就喜歡給他們喝其他的乳製品,復原乳就是其中之一,孩子們更喜歡這種香甜的味道,所以家長會經常購買復原乳給孩子喝。

但復原乳就是一種乳製品飲料,又被稱為「還原奶」,其實就是將牛奶濃縮後變成粉狀物,然後在兌水和其他食品添加劑變成液體裝,就是類似將奶粉兌水的效果。但復原乳的營養成分遠沒有奶粉高,經常喝,孩子無法攝入正常量的營養物質,從而影響孩子的生長發育。

 

 

3、乳酸菌飲品

雖然聽上去與乳製品差不多,但超市里大部分的乳酸菌飲品都會添加很多食品添加劑,孩子經常喝這類乳酸菌飲品,不僅不會吸收大量營養,還會因為其中過量糖分導致肥胖,或者蛀牙的情況,所以,家長們一定不要用乳酸菌製品代替牛奶,就算孩子不願意喝牛奶,也不能等效替換。

 

 

4、奶茶店鮮榨果汁

很多奶茶店在夏季都會推出應季的鮮果榨汁,店家宣傳的時候會注意說明「鮮榨果汁中不含水不含糖,對孩子絕對沒有危害「。

但其實店家為控制成本和味道,很少會真的不加水不加糖,如果味道不好,銷量自然不會提高,而且還有水果不新鮮的風險,所以家長最好不要給孩子在外買鮮榨果汁。

 

 

儘管夏天的天氣很熱,家長在給寶寶選擇飲品的時候,最好避開以上這4種,多喝白開水才更健康。

來源:nowreadeok.com
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